1972年生于山东淄博,现工作生活于该地。中国日用玻璃协会会员、山东工艺美术协会会员、博山琉璃商会会员。近年来参加并获得2017年“百花杯”中国工艺美术精品奖银奖。
宋苗的灯工技艺很像国画中写实风格的工笔画画风,细腻、接近事实,而且将她的情感融入其中。形仿,形象还原;色仿,色彩还原;神仿,神态还原。