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运动康复与奥运同行丨这个简单的动作竟然有这么多好处

来源：光明网2024-10-17 15:45

　　随着2024年巴黎奥运会精彩赛事的热烈展开，全球体育迷的热情被彻底点燃。不少人纷纷加入这场体育热潮之中，全民迎奥运氛围与全民健身持续升温。然而，在高强度的竞技背后，运动员们常常面临着运动损伤的风险，身体康复成为了一个不可忽视的重要环节。如何预防运动损伤？如何跟随奥运健儿科学有效运动康复？光明网《运动康复与奥运同行》栏目联合众健计划公益项目共同聚焦运动康复学，带你更好地进行体育锻炼。（庞聪 王恩慧）

[ 责编：张晓荣 ]
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