助力市民提升锻炼意识，为全民健康添砖加瓦——最美社会体育指导员李争光

　　编者按：近日，经过网络投票、专家评审、有关单位复核、社会公示等环节，由国家体育总局群体司主办、光明网承办的“奋进新征程 运动促健康”2023最美社会体育指导员暨活力体育组织征集活动已遴选出具有公信力、引领力和传播力的最美社会体育指导员和活力体育组织。

　　为了宣传典型、学习典型，即日起，光明网将推出“2023最美社会体育指导员暨活力体育组织”先进事迹展播，让我们全方位讲好新时代志愿服务故事，共同促进全民健身蔚然成风。

　　李争光，毕业于上海体育学院体育教育专业，他毕业后一直致力于体育健康指导和体育活动组织，为长宁区群众体育工作增砖添瓦。

　　作为一名专业的社会体育指导员，李争光长期为市民提供体质测试和健身指导服务。每年，他和他的团队都会为数千市民提供体质测试，每次测试前都认真准备各项器材，测试中耐心讲解检测方法，测试后详细讲解体测报告，让市民了解自己当前的身体形态、机能及素质状况。他们及时发现问题，并普及疾病防治的有关知识，纠正不健康的生活习惯和行为，减少引发疾病的危险因素。

　　李争光不仅在开展体育设施巡查工作方面表现出色，他还组织开展了“乐动长宁”门球邀请赛、社区残疾人趣味运动会、陆上冰壶比赛、健康嘉年华、旱地龙舟——划船机挑战赛、东银杯飞镖赛、嘉春园区飞镖赛、金虹桥中心飞镖赛、泾彩乐动飞镖赛、长宁区大手牵小手趣味乒乓球比赛等全民健身赛事。他把体育活动送进楼宇、社区，吸引了老年人、残疾人、少年儿童、白领青年等不同人群参加。这些活动不仅满足了市民日益增长的健身需求，还提高了市民体育锻炼的意识。

　　在全民健身赛事的组织和策划方面，李争光也有着独特的创新思维。他不仅注重传统体育赛事的组织和策划，还积极拓展丰富赛事内容。近年来，他组织策划了长宁区国资系统第四届文体活动职工趣味运动会、长宁区建管系统飞盘嘉年华活动、长宁区妇幼保健院亲子运动会、上海市同仁医院第四届职工运动会、中国石化化销华东公司职工运动会、中国船舶集团沪东造船厂职工运动会、中国船舶第七〇八研究所职工运动会等项目精彩纷呈的职工运动会。这些活动的开展不仅增进了职工之间的友谊，还促进了职工积极锻炼的健康意识，更进一步丰富了职工的精神文化生活，提高了他们的生活质量。

　　李争光作为一名优秀的社会体育指导员和全民健身活动的组织者、策划者，他以严谨的态度和专业的素养为市民提供了优质的健身指导服务，并以创新的思维和满腔的热情为全民健身事业注入了活力。

出品：光明网

监制：张舒 高赛

策划：杨帆 刘希尧

采写：刘希尧 董桉彤