在兴趣中坚持科学健身

　　               ——最美社会体育指导员徐涛

　　锻炼是循序渐进的过程，对于不爱运动的人来说，养成运动的习惯更重要，在锻炼时长短的同时追求高效、精准。　

　　为响应推进全民健身公共服务体系建设的国家政策，本是一名数学教师的徐涛，利用空闲之余进行体育运动专业学习，并取得国家级社会体育指导员证书，荣获宁波市十佳社会体育指导员等称号。　

　　不同于痛苦难熬的高强度运动方式，徐涛追求以轻松愉快的方式引导他人运动，主张享受健身才能坚持健身。同时徐涛认为人们有了专业性指导与组织的监督，才能避免半途而废。因此徐涛有了组建志愿团队的心愿，并于2016年成功创立Fitnow遇见志愿服务平台，自主研发健身课程，满足各年龄阶段人群的健身需求，并极力帮助群众对抗慢性病，解决肥胖问题，提高身体素质。

　　截至今日，Fitnow平台免费输送学员人数已达五百万以上，拥有志愿者1500余人，并累计吸引全国乃至世界参与健身人数近六百万，且平台自主研发的软件日活用户在十万以上。该团队被评为国家群众体育先进单位，并获国家疾控中心慢性病解决方案优秀案例等荣誉奖项。　

　　徐涛及其创立的公益健身团队积极引导大众科学健身，丰富群众的健身体验，并唤醒大众健身意识，重塑群众健身模式，吸引更多的人加入到全民健身行列中。（记者 刘希尧 范子川 实习生 董桉彤）