喝茶减脂靠谱吗？这几种茶听专家来分析

    【背景】

　　病毒性肝炎是我国法定报告传染病报告病例数最多的乙类传染病。据估算，全国现有乙肝病毒携带者约8600万人，其中约2800万为需要治疗的慢乙肝患者；丙肝患者约有450万人。2016年第69届世界卫生大会通过了《全球卫生部门战略：病毒性肝炎(2017-2021年)》，提出到2030年消除病毒性肝炎的公共卫生危害。

　　光明网卫生频道联合国家传染病医学中心、首都医科大学附属北京地坛医院肝病中心专家，共同宣传肝病防治知识，增强大众防控意识，倡导主动进行体检了解肝脏健康状况，从而全面遏制肝病对人类健康的威胁。

    【本期看点】

    长期习惯喝茶的人对于脂肪摄入会起到抑制作用吗？

    专家：目前有证据表明，绿茶含有茶多酚、氨基酸和咖啡因等多种有效成分，可通过多种方式调节血脂和肝脏脂质的堆积。比如普洱茶提取物可以调节肠道菌群，可以减少有毒物质脂多糖的产生，从而减轻肝脏脂质堆积。绿茶提取物可抑制高脂饮食诱导的小鼠小肠特定基因的表达，从而减轻脂肪肝。茶中的多酚，可改善小鼠糖脂代谢、脂肪酸氧化和氧化应激状态，从而减轻脂肪肝。这些均表明茶对脂肪肝是有一定作用的，但都是基于小鼠动物实验得出的结论。可能在人体中也有相似的作用。

    【本期专家】

    刘如玉 首都医科大学附属北京地坛医院 肝病中心副主任医师

本栏目学术指导单位为

国家传染病医学中心、首都医科大学附属北京地坛医院

本栏目由光明卫生独家策划出品

策划：赵希

记者：赵希

剪辑/摄像：孙鹏宇