【健康情报局】宝宝牙齿能否健康与这些食物密不可分

来源：光明网2021-06-22 14:33

甜蜜蜜的糖果总是宝宝的最爱

但吃的多麻烦也就来了

如何科学吃糖而又不得口腔疾病呢？

儿童应养成规律饮食的习惯，少吃或不吃零食

多吃新鲜的水果蔬菜

吃完含糖食品及时刷牙，减少糖停留在牙面的时间

晚上睡觉前不要让宝宝吃甜食

不喝加糖的牛奶、饮料

口腔里的细菌往往在人睡着的时候最活跃

　　【本期看点】

　　哪些食物有助于宝宝牙齿健康？哪些食物建议少吃？

　　【本期专家】

　　司燕中华口腔医学会科普部部长

　　北京大学口腔医院口腔预防科主任医师

本栏目学术指导单位为中华口腔医学会

【健康情报局】宝宝牙齿能否健康与这些食物密不可分

本栏目由光明卫生独家策划出品

【健康情报局】宝宝牙齿能否健康与这些食物密不可分

策划：赵希

记者：赵希

摄像/剪辑：孙鹏宇

[ 责编：李然 ]

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