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甜蜜蜜的糖果总是宝宝的最爱
但吃的多麻烦也就来了
如何科学吃糖而又不得口腔疾病呢？
儿童应养成规律饮食的习惯，少吃或不吃零食
多吃新鲜的水果蔬菜
吃完含糖食品及时刷牙，减少糖停留在牙面的时间
晚上睡觉前不要让宝宝吃甜食
不喝加糖的牛奶、饮料
口腔里的细菌往往在人睡着的时候最活跃
【本期看点】
哪些食物有助于宝宝牙齿健康？哪些食物建议少吃？
【本期专家】
司燕 中华口腔医学会科普部部长
北京大学口腔医院 口腔预防科主任医师
本栏目学术指导单位为 中华口腔医学会
本栏目由光明卫生独家策划出品
策划：赵希
记者：赵希
摄像/剪辑：孙鹏宇
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