点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:【健康情报局】疫情期间情绪起伏如过山车?专家教你如何做到“心如止水”
首页> 健康情报局> 科室> 其他 > 正文

【健康情报局】疫情期间情绪起伏如过山车?专家教你如何做到“心如止水”

来源:光明网2020-06-29 18:41

调查问题加载中,请稍候。
若长时间无响应,请刷新本页面

  【栏目简介】光明网独家出品的大健康科普节目《健康情报局》,于2016年7月策划推出,迄今共录制上线2000余期新媒体短视频科普节目,覆盖妇产科、眼科、神经科、骨科、儿科、消化科、营养科、中医药等30多个疾病领域,平均单期节目播放互动量11.7万次,嘉宾覆盖全国50多家公立三甲医院300多位核心科室副主任医师以上级别医生。

  该栏目先后获得国家卫生健康委员会授予的2016-2017年度“健康中国”创新传播栏目奖、国家卫生健康委员会授予的“2017医疗栏目十大团体大奖”。同时,作为首批成员单位,受邀加入国家卫生健康委员会中国医疗自媒体联盟、中国医师协会健康传播工作委员会和北京市中医管理局组建的中医药文化立体传播联盟。

  【本期看点】疫情期间居家不出,每天只能通过手机、电视等渠道了解疫情的进展。每天刷着微信朋友圈,心情就像过山车一样忐忑不安、起伏不定。如何缓解紧张焦虑情绪?

【健康情报局】疫情期间情绪起伏如过山车?专家教你如何做到“心如止水”

  【本期专家】

  朱梅芳 北京天坛医院临床心理科医师、主管心理治疗师、心理督导师、国家二级心理咨询师

  【专家简介】

  中国心理卫生协会心理咨询师专业委员会青年委员、北京心理卫生协会心理治疗与咨询专业委员会副秘书长、北京神经内科学会神经精神医学与临床心理分会委员、北京脑血管病防治协会医体融合与脑健康专业委员会委员。

  擅长运用心理动力学等多种技术和方法对具有抑郁、焦虑情绪、失眠、婚姻情感、个人成长、青少年心理等问题的来访者进行个体治疗、睡眠障碍的认知行为治疗、沙盘治疗、正念认知行为治疗、团体治疗等,具有丰富的临床治疗经验。

  本期学术指导单位:北京天坛医院

  监制:李丹

  制片:李然

  编导:赵希

  主持:沈甜

  摄影:逯成业 孙鹏宇

  后期:孙鹏宇

[ 责编:云霄 ]
阅读剩余全文(

相关阅读

您此时的心情

光明云投
新闻表情排行 /
  • 开心
     
    0
  • 难过
     
    0
  • 点赞
     
    0
  • 飘过
     
    0

视觉焦点

  • 课本里的抗日英雄 我们从未忘记

  • AI古风动画丨在古诗里过一天清明节

独家策划

推荐阅读
2025年4月1日,北京怀柔慕田峪长城内外山花盛开,美丽的春花把古长城打扮的多姿多娇,犹如春天里一幅壮美的风景画
2025-04-02 15:44
2025年4月1日,船舶航行在安徽省合肥市庐江县境内的引江济淮航道上,标志着菜子湖湿地候鸟越冬季禁航结束,菜(子湖)巢(湖)线恢复通航
2025-04-01 15:40
2025年3月31日,江苏苏州吴中区光福镇,太湖之滨,桃花、樱花、油菜花等竞相绽放,生态优美,春景如画
2025-04-01 15:31
用镜头记录城市更新 青岛首届“百家媒体看改变”活动圆满闭幕
2025-03-20 10:14
"昭君杯"首届全国老年合唱大赛在北京国家大剧院正式启动
2025-03-19 16:10
2025年2月25日,云南省昭通市绥江县,新市金沙江特大桥施工现场,工人正加紧施工。
2025-02-26 15:41
2025年2月7日,重庆市巫山县曲尺乡月明村一大片梅花竞相开放、灿若红霞,游客和市民前来游玩打卡,尽享春日的快乐和惬意
2025-02-08 14:52
2025年2月5日,福建省福清市石竹山风景区,一场非遗英歌舞、建瓯挑幡等非遗表演正在进行,让游客感受中华优秀传统文化魅力,丰富景区文化内涵和游览品质
2025-02-06 15:55
2025年1月20日,江西省赣州市章贡区城市中央公园内,游船与湖水、植被、高楼相互映衬,呈现出一幅冬日多彩美丽生态画卷
2025-01-20 15:30
2025年1月16日,受低温天气影响,山西省运城盐湖出现冬季独特的“硝花”景观,水面上的硝花形态各异晶莹剔透,美不胜收。
2025-01-16 15:56
一位“行者”行走在广袤的沙漠中,遮掩着绝世的面庞,一面“古镜”掩埋于厚重的沙下,刻满了时间的裂痕。
2025-01-13 17:25
2025年1月9日,重庆市酉阳土家族苗族自治县桃花源国家森林公园白雪皑皑,雪景如画
2025-01-09 15:24
关爱卡寒假公益行 助力云南各族青少年儿童梦想起航
2025-01-08 14:42
2025年1月5日,在山西太原南站开往呼和浩特东站的D4022次列车前,游客自拍合影。
2025-01-06 16:01
2024年12月8日,广西梧州岑溪市岑城镇木榔村,生态田园中阡陌纵横线条分明,冬韵如画。
2024-12-10 16:48
2024年12月10日,贵州省黔西市绿化白族彝族乡大海子村,青山环绕树木葱茏,构成一幅美丽的生态画卷。
2024-12-10 16:40
2024年12月6日,古城苏州街头,成片的银杏、红枫等树木色彩斑斓满目缤纷,成为一道迷人的风景。
2024-12-06 15:48
2024年12月6日,初冬时节,山东省青岛市即墨区灵山街道花卉种植基地的大棚里一片繁忙,种植户忙着管护花卉。
2024-12-06 15:48
2024年11月30日,初冬时节,河南省南阳卧龙岗文化园内,树木换上"新装",宛如一幅五彩斑斓的画卷,吸引不少市民、游客前往赏景。
2024-11-30 18:34
民以食为天,一日三餐承载着居民的幸福感。
2024-11-27 18:59
加载更多