只闻其名 不见其身
鸳鸯螳螂拳
由中央网信办移动网络管理局指导，光明网、咪咕文化联合主办的“致 非遗 敬匠心”大型系列直播活动带你走进满载文化气息的青岛，走近中华鸳鸯门派螳螂拳武术。
中华武术源远流长、博大精深，历经千年发展，在历代武术爱好者的推广传承中，形成如今流派林立、遍地开花的局面。
提起降龙十八掌、六脉神剑、一阳指，想必大家都不陌生，这些金庸小说中的神功让无数武侠爱好者心向往之，但在大多数人看来，这些神奇武功只存在于小说、影视剧中，而作为现实中的中华武术——鸳鸯螳螂拳，却不再只是一门束之高阁的武功。2014年，鸳鸯螳螂拳被列入国家非物质文化遗产保护名录。
鸳鸯螳螂拳，中华鸳鸯门派精髓之一，该门派由春秋战国时期白猿所创，源远流长已达2700余年。经过各代大师的不断完善，成为中华武术一支不可忽视的力量。
明清以前，鸳鸯门派因为选徒严格，基本上只能以口传身教的方式“秘不外传”，该门派的人也大多是顶尖武术高手。
20世纪30年代，老舍先生在青岛居住期间，常与鸳鸯门派第三代传承人毛丽泉先生切磋武功，谈诗论文，留下了一段“文武相会”的佳话。
1964年，老舍率中国作家团去日本访问，有一日本青年听说老舍是习武之人，向他请教武艺，65岁的老舍婉拒不得只能接招。没几个回合，小伙子被撂倒在地，众人皆惊，没想到拄着拐杖的文人老舍竟然还有这般力量。
2010年，位于青岛市黄县路的老舍故居
成立骆驼祥子博物馆的时候，鸳鸯门派第四代掌门捐献出当年老舍先生曾用过的兵器。让后人得以看到文学大师鲜为人知的另一面。
孙丛宅，鸳鸯门派第四代掌门，鸳鸯螳螂拳传承人。他9岁投奔哥哥来到青岛，因从小体弱多病，在哥哥朋友的引荐下拜鸳鸯门派第三代掌门人毛丽泉为师，最早考虑的是习武可以强身健体，可谁知世事难料，从1944年到2017年，时光荏苒，从最早习武强身到后来大力弘扬鸳鸯门派精髓，孙丛宅已潜心修炼70余载。
鸳鸯门派功夫讲究阴阳结合、内外双修、拳法动作左右对称，防身实战一招一式皆求克敌制胜，技击性很强，技法丰富，无任何虚招。
传承鸳鸯螳螂拳，除了延续先古时代原汁原味的拳术，还有生存的信念，以及流淌在血脉里的勤劳和坚守。这需要如同教科书一样严格的传授体系，对此，孙丛宅有自己的思考：鸳鸯螳螂拳以传承为主，重视基本功；要有身体资质，还要有武德；马步、站桩这些至少练三年才能开始接触套路。
掌门人孙丛宅每天定时在练拳前对所有弟子训话：忠、孝、礼、义，习练鸳鸯门派的各种拳术决不能随意伤人。所有鸳鸯门拳术的使用必须遵守这则武德。这种平凡而庄严的仪式被称为“拜关公”，世代相传。
如今，孙丛宅将重心放在编写拳谱上。9年里，竖版稿纸，毛笔张弛，记忆里的拳谱被转化为文字。文化程度并非很高的孙丛宅，只希望拳术传承不再只依赖于口传身授。
孙丛宅的二儿子孙日成，是鸳鸯螳螂拳的第五代传承人，从两岁开始接受正规训练，到如今已练拳近50年。如今，作为第五代传承人，孙日成想得更多的是如何将鸳鸯螳螂拳发展壮大。
为了让更多的人了解武术，2008年孙日成带着他的鸳鸯螳螂拳走进了小学校园。
“孩子们一开始报名很踊跃，但慢慢地因为吃不了练武的苦，很多人打了退堂鼓，最后只剩下二十多人。”后来，孙日成及时改变了授课方式，用游戏的形式锻炼孩子们的体能，很快又点燃了孩子们习武的兴趣。
如今，鸳鸯螳螂拳已经走进了幼儿园、中小学乃至高等学府，孙日成带领着他的教练们在校园进行公益辅导，免费为爱好者们传授技艺。
『练拳前的热身运动』
『鸳鸯螳螂拳武术操』
『鸳鸯门刀术』
『鸳鸯门长拳』
文章来源：光明网 作者：庄寄北 实习生 陈延灿 图片拍摄：冀旭
